Villefranche Karaté

De style Shidokan
Cet art martial incroyablement efficace pour se muscler et se dépenser, mais également pour renforcer sa personnalité est une Discipline complète et accessible à tous.
Alliant différentes techniques de combat à mains nues, le Shidokan mélange les combats debout et ceux au sol.
Ses bienfaits : la pratique des arts martiaux est très bénéfique pour les enfants. En plus de renforcer les muscles et les articulations, exercer l’équilibre, améliorer la coordination, les arts martiaux en général sont excellents pour le rythme cardiaque ainsi que pour la maîtrise de la respiration. Mieux : l’enfant qui pratique développe par la même occasion sa confiance en lui et sa capacité à se contrôler. Même s’il s’agit d’une pratique individuelle, une véritable camaraderie règne dans un dojo et l’enfant aura le sentiment d’appartenir à un groupe. Plus qu’un sport, les arts martiaux reposent sur une philosophie : ils montrent aux enfants des techniques qui leur permettront de se défendre, mais qui leur enseigneront surtout le respect des autres ainsi que le sens des responsabilités.